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湖南:常寧市心理咨詢志愿服務為青少年點亮溫暖“心燈”

發表時間:2020-03-23 16:26:25    來源:衡陽文明網

  “我打95分。”

  “我打76分。”

  “我只打了53分,還沒及格……”

  不是還沒開學嗎?就出考試成績了啊!大家千萬別納悶兒,這可不是什么學習測試。近期,這份《疫情期間青少年心理健康自評表》在幾個湖南常寧青少年心理健康群里特別火爆,短短幾天時間,就有數百名青少年學生主動完成了心理健康健康自評問卷。

  “同學們,當你們上網課感到疲憊的時候,可以嘗試一下呼吸放松、傾聽音樂和自我暗示調節法……”3群的群主心理咨詢師“衡陽群眾”志愿者胡老師正在群內悉心的發信息指導孩子們,“有需要的同學,可以加老師的微信私下咨詢。”

  “老師,謝謝你們!雖然每天大部分時間我都是一個人宅在家里,面對枯燥的網上學習和成堆的作業,不想吃飯也不想睡覺,精神都快垮掉了。不過我一進群里,就能感受到你們的用心陪伴和鼓勵,還有很多自我調節的小妙招非常實用,讓我覺得心情輕松多了……”一位網名“傻丫頭”的女生在群內用語音給咨詢師老師留言。

  為積極預防、及時控制和緩解疫情對青少年造成的心理影響,促進家庭和諧、社會穩定,維護青少年心理健康,疫情發生以后,常寧市通過多部門聯動,第一時間組建青少年心理健康咨詢師“衡陽群眾”志愿者服務隊,目前共有20余名心理咨詢師主動參與其中。

  為保證青少年心理咨詢服務的專業性及范圍的廣度及深度,志愿者們建立了青少年心理健康微信總群和分群,通過微信在線咨詢、一對一語音和視頻疏導、發放心理健康癥狀自評表、開設心理小課堂等,讓有需求的青少年足不出戶就可以找心理咨詢師傾訴、解心結。據統計,心理健康群建立以來,志愿者們共推送文件、視頻、音頻、漫畫等心理健康科普知識數百份,處理心理在線咨詢問題160余個,一對一咨詢60余次。

心理咨詢師志愿服務隊隊長楊紅正在她值班的社區咨詢室里,為預約好的小雯同學做線上視頻咨詢。

  “老師您好!我叫小雯,是一名高二學生,現在開學時間延遲了,我對接下來的學習感到很焦慮,我也不想與家人和同學傾訴,我不知道該怎么辦。”楊紅幾乎每天都會收到咨詢者類似的心理訴求,而接到求助微信或電話后,楊紅通過微信信息、視頻或者面對面耐心傾聽、交流溝通,了解求助者的需求和困惑,并及時進行心理支持與輔導,為有需要的青少年人群提供幫助。

  常寧市開通同心抗“疫”心理咨詢志愿服務以來,通過多個部門和多名心理咨詢師“衡陽群眾”志愿者的共同努力,以群內疏導排查、線上互動、線下一對一精準輔導、情形嚴重者予以轉介到專業心理醫院的立體模式,形成了全方位、立體型、多層次的青少年心理咨詢服務體系,同心抗“疫”,為心護航。 

為方便青少年心理健康咨詢,設有獨立的咨詢室,為心理咨詢師的線上和線下咨詢提供了服務場地。

  常寧市中醫院的心理咨詢醫生,開通心理健康24小時公益咨詢熱線,為青少年提供全天候、全方位、全地域的心理咨詢服務。計劃后續復課后,邀請省市心理學名家開設心理健康公益課堂進社區、進學校,并對該市的心理咨詢師進行系統培訓和督導。

  “面對突如其來的疫情,相對于成年人,青少年的心理更容易受到傷害,如果不及時疏導的話,日后會形成一系列身心的問題。該市推行同心抗‘疫’心理咨詢服務體系,目的就是號召文明辦、婦聯、團委、教育局、衛健局、中醫院、文化執法大隊等單位和社會團體都參與進來,建立一個多方聯動的立體服務體系,來為全市廣大青少年心理護航,幫助他們消除心理焦慮和恐慌情緒,以積極健康的心態,迎接新學期開學。”常寧市委宣傳部相關負責人介紹道。(尹維龍)

編輯:向真    

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